Beautiful Plants For Your Interior
Notre équipe
Sophie Vauthier
Mon cheminement
Après un évènement personnel marquant en 2016, je découvre avec grand intérêt les nombreux avantages de la pratique du jeune.
L’année suivante, j’ai grand besoin de me ressourcer, je participe à un séjour de jeûne et randonnée pour me libérer l’esprit & le ventre !
Quelle réchauffante surprise : cette semaine d’introspection et aussi de rencontres, riche en émotions, va transformer ma vie !
Cette expérience fabuleuse et unique, tant pour mon corps que mon esprit est un véritable retour à l’essentiel, un reset personnel.
Depuis ce premier jeûne, mon corps me demande chaque année cette pause. J’inclus également le jeûne intermittent à mon hygiène de vie. C’est une évidence, ma reconversion est là et je vais me donner les moyens de l’atteindre.
Une nouvelle page personnelle et professionnelle s’ouvre : je décide à mon tour de partager les vertus extraordinaires du jeûne ; afin de vous accompagner à prendre ce nouvel outil de santé en main.
Je me forme à l’accompagnement du jeûne.
Me voilà prête à vous accompagner sur le chemin de la santé et de l’énergie.
C’est avec un immense plaisir que je vous accueille dans mon havre de paix, entouré de nature.
CV Bien Etre
Institut supérieur de Naturopathie à Paris
Formé à l’accompagnement au Jeûne à l’Amandier avec Dominique et Pierre Juventon
CARP (FFRandonnée)
PSC1 Brevet de secourisme
Anne Simone Perissat
Ayurveda & Naturopathie
Discipline Originelle Ou l’Art de l’Etre
La pratique que j’élabore en symbiose avec vous tend vers un accompagnement global : vous amener en douceur à la complétude et l’harmonie des corps physique, émotionnel, énergétique et mental.
L’idée est de vous rendre autonome pour approcher quotidiennement un état d’équanimité (qui se caractérise par un état d’esprit calme, équilibré et serein). Unique à chaque individu, il nécessite un équilibre subtil qui prend en compte vos particularités.
Je vous invite à être pleinement présent-e et engagé-e envers vous-même pour progresser dans votre cheminement personnel. Ouverture et bienveillance envers vous-même, accueillir avec compassion vos nœuds et blocages physiques, vos émotions et conditionnements qui peuvent limiter votre mieux-être… Etre authentique est également crucial pour que je puisse vous accompagner de manière adaptée.
Les besoins et désirs nommés ; nous avançons alors ensemble avec l’aide des outils qui vous correspondront au mieux selon une dynamique vertueuse :
– Mettre en action le processus avec l’alimentation qui convient le mieux à votre constitution,
– S’ensuit l’aide des plantes, huiles essentielles et gemmothérapie en fonction des besoins,
– Je me sers régulièrement d’alliés précieux tels que l’argile que l’on peut trouver partout dans la nature, pour vous guider vers l’autonomie et vous alléger des compléments alimentaires non nécessaires.
J’axe le parcours vers une conscience et l’écoute de vos ressentis corporels quels qu’ils soient (énergétique, physique, mental, émotionnel).
– D’abord nettoyer, purifier, détoxifier, se départir de tout ce qui vous encombre (souvent nous avons tendance à nous remplir, alors que nous aurions davantage besoin de nous dépouiller…). Les purges, détoxifications des émonctoires, diète et jeûnes sont alors très utiles s’ils sont utilisés avec cohérence.
– Avant d’ajouter ce qui pourrait manquer.
Si l’engagement et la présence à vous-même est total ; et si la relation de confiance avec l’accompagnement que je propose, résonnent en vous. Alors il y a de fortes chances pour que vous deveniez bientôt l’artiste parfait de votre vie. Sans que vous n’ayez besoin, ni de supports tels que les plantes, ni de l’accompagnement que nous aurons mis en place.
Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire ; c’est de ne plus avoir besoin de qui que ce soit, ni de quoique ce soit; d’extérieur à vous pour être en santé harmonieuse !
Séance globale
Environ 2h – 72€
Suivi permanent par téléphone, messages ou mails
Un échange sur les problématiques conscientes de votre part pour choisir ensemble ce que l’on peut mettre en place pour faciliter & adoucir votre quotidien.
Nous questionnons aussi les problématiques qui ne sont pas forcément visibles avant notre rencontre ; et sur lesquelles vous souhaiterez avancer pour les intégrer progressivement.
Le soin énergétique vise à rétablir l’harmonie entre tous les centres d’énergie, débloque les « nœuds » qui empêchent la bonne circulation entre tous les centres. Stimule les méridiens afin de regagner en vitalité et apaise les tensions.
Invité à vous allonger sur la table de massage pour me permettre écouter les « nœuds » énergétiques et tenter d’impulser un retour à l’équilibre.
Plus vous êtes dans l’accueil et la confiance, plus cela aura des effets bénéfiques. Je ne suis dans la boucle que pour ouvrir la voie à votre propre pouvoir de guérison. Ce pouvoir du corps & de l’esprit ne demande qu’à être réveillé à votre conscience.
Le soin viscéral est le massage des organes en profondeur pour soulager les blocages symptomatiques et drainer les toxines. Pour aider au bon fonctionnement digestif et d’élimination.
Une lecture des organes & de ce qui aurait besoin d’être davantage soutenu. Les soins physiques dureront le temps nécessaire au retour à l’apaisement de tous les corps en fonction de mes ressentis.
Nous envisageons ensemble les actions essentielles à développer (hygiène de vie, nourritures alimentaires, environnementales, affectives et rituelles…).
Cela permet d’établir un protocole alimentaire et complémentaire avec l’aide des plantes, le plus adapté à la constitution selon la tridosha. Équilibre formé entre les différents doshas ; Vata associé à l’élément air, Pitta associé à l’élément feu et Kapha à l’élément terre et eau selon la médecine traditionnelle indienne.
CV Bien Etre
PSC1 Brevet de secourisme
Discipline Originelle Ou l’Art de l’Etre
Un peu de lecture
